のびを忘れていませんか?
夜の寝苦しさにも開放されて自然と目が覚めるようになりました。
とても質の高い睡眠が得られているな〜と実感できます。
もしまだ
「朝が辛い。。。」と感じている方
「朝だ〜(T_T)」
と感じたらふとんの中で構いません
『力いっぱいの伸び』を2〜3回してみてください。
(力いっぱいですよ)\(^o^)/
そして「あ〜よく寝た」と言ってみましょう。
それだけで随分楽に起きれますヨ。是非お試しあれ
画像は潤井川のうるおい橋です
富士宮のふとん店
坪井寝装